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ヨガをすすめる10の理由とその効果
2020/5/8 ヨガ
ストレスを気軽に発散したい! ジョギング、筋トレなど、スポーツで汗をかくのも少し違う…第一、歳で身体がついていかない、激しく疲れそうだ。とはいえ、ひとりで散歩だけじゃつまらない… 無理なく始められ、ス ...
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失敗なし!本つゆで味付け【キノコと厚切りベーコンパスタ】
塊のベーコンが安く売っていた、 キノコを乾燥させて冷凍庫で保存済み、 さっぱりとしたパスタが食べたい、 という条件がそろい、 簡単にできるパスタを作ってみました。 調理時間15分 レシピ ...
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豆乳&コーンのスープ 【重ね煮4のアレンジメニュー】
2020/4/13
重ね煮ストックで作ったスープです。 今回は、豆乳と缶詰コーンが残っていたのでスープを作りました。 実は、残り物スープです。 重ね煮と残り物をミキサーでまぜて温めるだけです。 味付けは 白味噌、塩こしょ ...
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あと1品欲しい時の時短レシピ【大根とひき肉のチン!】
2020/4/25
調理時間 15分! 文明の利器と便利な調味料を駆使した一品です。 これを覚えておくだけで日常が楽になり余裕がもてそうです。 1、大根を切る 2、調味料をあわせる 3、耐熱容器に材料すべてを入れチンする ...
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営業縮小のお知らせ
2020/4/12
いつもご利用いただきましてありがとうございます。 レンタルスペース『マグノリアのカエル』は行動を起こすための自己実現の場・マッチングスペースとして営業をしておりましたがコロナ感染拡大を懸念して4月11 ...
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野菜保存④【重ね煮4じゃがいも、玉ねぎ、にんじん】
2020/4/25
お野菜をどう保存するか、というテーマで 以前紹介した重ね煮をメインで紹介する第三弾です。 今回は、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんだけ。 とてもシンプルなのは、+アルファで、いかようにも利用できるからです ...
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脳科学について【本音で生きるには潜在意識、量子力学、脳科学を味方につける その3】
テーマ『本音で生きるには』の三回目は脳科学的見地から『心が喜ぶことをすれば、自分らしい充実した人生を送ることができる』ことをお伝えします。 今までの振り返りについては以下をご覧ください。 ...
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野菜保存③【重ね煮3 えのきだけ、大根、ニンジン】~美味しいを探求・料理編~
お野菜をどう保存するか、というテーマで 以前紹介した重ね煮をメインで紹介する第二弾です。 今回は、えのきだけ、大根、にんじんをこの順番でなべ底に塩をひいて順に重ねて煮ます。 さらに味噌を入れて煮込んで ...
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量子力学について【本音で生きるには潜在意識、量子力学、脳科学を味方につける その2】
2020/6/16 量子力学
第1回では「潜在意識について」でした。心は潜在意識のセンサー。心が喜ぶことを率先して実行すれば、潜在意識が開き、おのずと道は拓ける、ことをお伝えしました。 その現象について、理論的に後押 ...
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パン作りに挑戦【フライパンでできる ちぎりパン アレンジ:豆乳&具材入り】~美味しいを探求・料理編~
2020/4/25
このレシピは、「はるあん料理部」の【簡単ほぼ発酵なし】フライパンで焼くちぎりパンの作り方!【手ごねでふわふわレシピ】を参考にアレンジしています。 動画:https://www.youtube.com/ ...