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複合災害への新たな備え【地震など自然災害とコロナへの対応】
2020/6/16
地震が全国各地で頻発ーーー。 このコロナ禍で、大地震が起これば、避難所での感染が容易に考えられます。 この4月に内閣府が複合災害への対応を自治体に呼びかけました。三密を避けるための避難場 ...
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備蓄品代表・おモチのかわり揚げ【具材でアレンジ自由自在!】
2020/5/16
おモチのアレンジ料理です。 参考レシピは山本ゆりさんの『サクサクとろ~り餅チーズ』。 彼女のレシピは、モチの周りにチーズをつけてあげるイメージです。 今回、モチにチーズをま ...
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コロナ共生時代に備えるには?【3つの対策で自分軸を作る】
2020/5/13
いよいよ、日本でも地域ごとに緊急事態宣言、外出自粛の解除が始まります。 第2波、第3波はあるのか、アフターコロナの世界はどうなるのか… コロナによる今回のパラダイムシフトを個人がどう捉え ...
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女優G・パルトロ―が面白い!キャリアチェンジとウェルネスとgoop lab(Netflix配信)
2020/5/13 ウェルネス
今、アメリカ人女優のグフィネス・パルトロ―が面白い。 先日、コロナ感染予見映画として注目された『コンテイジョン』(2010)を観た。第一感染者の役としてグフィネス・パルトロ―が出演。と ...
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【最強にして簡単】健康食『長生きみそ汁』を作ってみた
2020/5/1
味噌汁とご飯、は、栄養面で最強な食べ合わせであることは知っていますか? 普段何気なく食べている味噌汁とご飯の組み合わせは、足りない栄養素をお互い補い合うことで、生命維持に必要な必須アミノ酸が初めて体内 ...