月別アーカイブ:2020年05月

複合災害への新たな備え【地震など自然災害とコロナへの対応】

2020/6/16  

地震が全国各地で頻発ーーー。 このコロナ禍で、大地震が起これば、避難所での感染が容易に考えられます。   この4月に内閣府が複合災害への対応を自治体に呼びかけました。三密を避けるための避難場 ...

備蓄品代表・おモチのかわり揚げ【具材でアレンジ自由自在!】

2020/5/16  

おモチのアレンジ料理です。   参考レシピは山本ゆりさんの『サクサクとろ~り餅チーズ』。   彼女のレシピは、モチの周りにチーズをつけてあげるイメージです。 今回、モチにチーズをま ...

コロナ共生時代に備えるには?【3つの対策で自分軸を作る】

2020/5/13  

いよいよ、日本でも地域ごとに緊急事態宣言、外出自粛の解除が始まります。   第2波、第3波はあるのか、アフターコロナの世界はどうなるのか… コロナによる今回のパラダイムシフトを個人がどう捉え ...

女優G・パルトロ―が面白い!キャリアチェンジとウェルネスとgoop lab(Netflix配信)

2020/5/13    

 今、アメリカ人女優のグフィネス・パルトロ―が面白い。   先日、コロナ感染予見映画として注目された『コンテイジョン』(2010)を観た。第一感染者の役としてグフィネス・パルトロ―が出演。と ...

【最強にして簡単】健康食『長生きみそ汁』を作ってみた

2020/5/1  

味噌汁とご飯、は、栄養面で最強な食べ合わせであることは知っていますか? 普段何気なく食べている味噌汁とご飯の組み合わせは、足りない栄養素をお互い補い合うことで、生命維持に必要な必須アミノ酸が初めて体内 ...

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