レンタルスペース終了のお知らせ

いつもお世話になっております。
レンタルスペース『マグノリアのカエル』は行動を起こすための自己実現の場・マッチングスペースです。コロナ感染拡大に伴いまして5月を持ちましてレンタルスペースを終了いたします。

ご利用いただきましてありがとうございました。

過去イベントについてはこちらをご覧ください。
https://frog-and-magnolia.com/category/rentalspace/

Blog

~『今』を楽しむ!

とうもろこしご飯【旬な野菜は ご飯と炊き込む!】

とうもろこしが美味しい季節になってきました。 皮をむかずに、皮のまま3分~5分(600w)で電子レンジでチンするのが一番手っ取り早く、美味しく無駄なく食べられます。   が、 とうもろこしご ...

「東京割烹 てるなり」~和とフレンチの融合を愉しむ~|荒木町

感想は?   和食は、さっぱりすぎて物足りない、フレンチは濃厚すぎて口にあわない… 両方の良さをうまく融合・アレンジして、ほどよい味を実現してくれるのが『てるなり』 コースだけでなく1品料理だけでも楽 ...

都知事選を面白くする本 20万部突破『女帝 小池百合子』化けの皮ははがされた!

都知事選が近づいてきた。 コロナ禍でそれどころじゃない、かもしれない… 世間では、現職・小池百合子氏の圧勝と言われている。 東京のコロナ対策はまずまずの成果は出てる、 そもそも、誰が当選しても結果は同 ...

発酵食品を加えてみる【 旨味と免疫力倍増 塩麹手羽先と厚揚げ煮】

煮物は骨付き肉と一緒に煮ると味にこくがでます。 さらに、塩麹でお肉を漬け込むと柔らかくなりうま味が増します。 栄養バランスもバッチリ。 塩麹という発酵食品を入れることで免疫力アップにつながるからです。 ...

暮らしの知恵

~自分らしく生きる~

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複合災害への新たな備え【地震など自然災害とコロナへの対応】

地震が全国各地で頻発ーーー。 このコロナ禍で、大地震が起これば、避難所での感染が容易に考えられます。   この4月に内閣府が複合災害への対応を自治体に呼びかけました。三密を避けるための避難場 ...

コロナ共生時代に備えるには?【3つの対策で自分軸を作る】

いよいよ、日本でも地域ごとに緊急事態宣言、外出自粛の解除が始まります。   第2波、第3波はあるのか、アフターコロナの世界はどうなるのか… コロナによる今回のパラダイムシフトを個人がどう捉え ...

家で何をする?【DIY初心者向け 超簡単DIYの極意は4つ】

思い浮かんだことは即行動にしています。時間があるなら、なおのこと。   ずっと気になっているところ、使い勝手が不便なところを解消すべくDIYしてみました。DIY初心者として、反省をこめて注意 ...

身体を整える

~健康を意識する~

幸せホルモン代表 "オキシトシン”は自分で増やせる?!

以前より、制約され、自由がなく、先が見えない今を、どう乗り切るかが課題になっています。   テレビを観ても、コロナ禍、経済の悪化、など先行きが不安なニュースばかり。飽きる上に、否が応でも暗い ...

女優G・パルトロ―が面白い!キャリアチェンジとウェルネスとgoop lab(Netflix配信)

 今、アメリカ人女優のグフィネス・パルトロ―が面白い。   先日、コロナ感染予見映画として注目された『コンテイジョン』(2010)を観た。第一感染者の役としてグフィネス・パルトロ―が出演。と ...

【最強にして簡単】健康食『長生きみそ汁』を作ってみた

味噌汁とご飯、は、栄養面で最強な食べ合わせであることは知っていますか? 普段何気なく食べている味噌汁とご飯の組み合わせは、足りない栄養素をお互い補い合うことで、生命維持に必要な必須アミノ酸が初めて体内 ...

ヨガポーズ【太陽礼拝】の効果は大きく3つ!最強と言わしめる理由

通っているヨガスタジオが、緊急事態宣言を機に、会員限定で4本の動画アップ、ネットでクラスに参加できるライブ配信サービスをスタート。 2週間経過し、最大のメリットは、『太陽礼拝』の良さを実感したことです ...

美味しいを探求

~四谷の食べ歩き&料理する~

とうもろこしご飯【旬な野菜は ご飯と炊き込む!】

とうもろこしが美味しい季節になってきました。 皮をむかずに、皮のまま3分~5分(600w)で電子レンジでチンするのが一番手っ取り早く、美味しく無駄なく食べられます。   が、 とうもろこしご ...

「東京割烹 てるなり」~和とフレンチの融合を愉しむ~|荒木町

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発酵食品を加えてみる【 旨味と免疫力倍増 塩麹手羽先と厚揚げ煮】

煮物は骨付き肉と一緒に煮ると味にこくがでます。 さらに、塩麹でお肉を漬け込むと柔らかくなりうま味が増します。 栄養バランスもバッチリ。 塩麹という発酵食品を入れることで免疫力アップにつながるからです。 ...

栄養を手っ取り早く摂るには…【ミネラル豊富で栄養バランス抜群のひじきだ】

ひじきは栄養バランスが抜群で特にミネラルが豊富として有名です。   ミネラルとは、 生体を構成する主要な4元素(酸素、炭素、水素、窒素)以外のものの総称。… ミネラルは体内で合成できないため ...

YoshikoM

映画業界を渡り歩く40代の女子です。 従来の資本主義やイデオロギーがゆらいでいる時代に、「今を楽しむ」ことをモットーに、新しいライフスタイルを創れないか、模索、検証しています。映画に特化したサイト「Cineカエル」もよかったら遊びに来てください。https://frog-and-magnolia-cinema.com/

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